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Ejercicios nivel B1

La siesta ¿ Necesidad o Lujo?

 

La Comunidad Europea se plantea reducir una costumbre de siglos:la tan querida siestadel mediodía. Pero ¿Qué opinarán los perjudicados?

 

Para los practicantes media hora de descanso horizontal es imprescindible para poder terminar la larga jornada, para otros es un lujo que solo pueden permitirse los domingos y tampoco eso, pero cuánto les gustaría hacerla...

 

La siesta (en latín hora sexta) es una costumbre muy antigua y puede durar hasta dos horas para los que se la puedan permitir. Los que la practican la encuentran muy necesaria y muy exquisita porque después de un almuerzo abundante (especialmente en España) el cuerpo ya no es el mismo, ya no tiene el mismo ritmo activo que por la mañana y es más lento. Cuando el organismo se acostumbra a la siesta cambia su ritmo biológico, para bien.

 

Es buena para la circulación de la sangre. Si estamos con un estrés interminable y con mucha carga de trabajo o estudio lo mejor es apagar nuestro móvil y hacer una buena siesta, aunque sea pequeña y veremos los resultados: nos levantamos con mejor humor, más positivos y trabajamos con más optimismo en lo que tengamos pendiente. Con mejor creatividad laboral y más rendimiento nos olvidamos de las presiones que tanto nos toca la puerta sin avisarnos. Es muy difícil que la Comunidad Europea le gane la pelea a esta delicia practicada por muchos. Albert Einstein la hacia a menudo y quién sabe por qué.

 

¿Probamos esta semana? No hay nada mejor que una rica siesta, pero sin olvidar poner el alarma....

 

Susana Gonzalez Camino
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